[PR]川越氷川祭 4ヶ月の赤ちゃんの便秘にオリゴ糖は効くの? | 赤ちゃん便秘解消法

4ヶ月の赤ちゃんの便秘にオリゴ糖は効くの?

4ヶ月目位の赤ちゃんは、母乳を飲む回数が減って安定して来る頃で、とにかく泣き叫ぶ時期から、「お母さんの母乳を飲みたい」等の明確な意思が有る時に泣いて意思表示を計るようになって来てくれる時期ですね。

 

4ヶ月の赤ちゃんはどんな時期なの?

赤ちゃんも生まれて来てくれて4ヶ月位になると、個人差は有ると思いますが、体重も倍近くなって来て、身長も10cm以上は伸びて来てくれますね。

顔の表情も可愛らしさが増し、色々な表情を魅せてくれると思います。

全身の筋肉も発達してくる時期なので、活発さに磨きがかかって来ます。

 

オリゴ糖も凄く効果的ですが、身体の向きを変えてあげて、自分でお腹をよじらせて腸に刺激を与える事も、

赤ちゃんの便秘解消には効果的ではあります。

4ヶ月の赤ちゃんの便秘には睡眠も影響してしまう?

年齢に関係無く、人間は眠っている間に、新陳代謝等に影響を与える成長ホルモンが活発に分泌されますので、睡眠時間と便秘は深く関係してしまいます。

4ヶ月位の赤ちゃんも、夜しっかりとぐっすり眠れる赤ちゃんは、便秘になりにくいと言われていますね。

 

赤ちゃんも4ヶ月目位になると、色々な物に興味を持ち、色々な事を理解しようとするのが可愛らしくて、ついつい眠らせ過ぎたり、遊び過ぎたりしてしまいがちですが、ある程度睡眠にも習慣性を持たせてあげないと便秘になる可能性は有ります。

 

お昼寝は、午前中は一時間位寝させてあげて、昼からは2時間位寝させてあげよう。

夜は10時には寝かせてあげよう。

等、リズム良く睡眠を摂り、規則正しい生活を目指す事が便秘解消にも良いです。

 

ですが、少し前後してしまってもあまり気にせず、お互いにストレスをかけない事も大切ですね。

理由は、お母さんが赤ちゃんの便秘等でカリカリしてしまうと、赤ちゃんも神経質になり、将来的にストレスにかかりやすくなってしまいます。

 

4ヶ月の赤ちゃんの便秘が心配 食事はどうなの?

今までは一生懸命にオッパイを吸って来た赤ちゃんも、4ヶ月位になると回数や量等が安定して来て、一定のサイクルが出来上がって来ると思います。

でも、まだ安定して無いからって焦らないで下さいね。

4ヶ月の赤ちゃんの授乳に関しての一応の目安ですが、1日5~7回位で、3~4時間おき位ですね。

 

この頃になると赤ちゃんの母乳を飲む量自体が減るので、どうしても便秘になってしまう事が有ります。

便秘になってしまったからと言って不安になる気持ちも分かりますが、それ程深刻に悩む必要が無かったなんて良く有る話です。

 

それでも心配な場合は、白湯にオリゴ糖を混ぜる等して飲ませてあげると効果的です。

砂糖はどちらかと言うと一過性なのですが、オリゴ糖は腸内環境正常化に効果的なので、離乳食期の頑固な便秘の前に腸内環境を正常化させておくと良いですよ。

 

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