[PR]川越氷川祭 赤ちゃんの便秘を解消する方法 病院に行く前にやってみよう♪ | 赤ちゃん便秘解消法

赤ちゃんの便秘を解消する方法 病院に行く前にやってみよう♪

赤ちゃんの便秘を解消する方法は沢山有りますし、泣き叫ぶ赤ちゃんの顔を見ると、今スグにでも病院に連れて行ってあげたくなるのが親心・・・

私も赤ちゃんの便秘が解消出来た時に泣いたのを覚えています。

 

 

ですが、赤ちゃんの便秘は私達大人とは少し違う物だと言う事はご存知でしょうか?

私達大人は便秘がちで無い場合なら、毎日排便が有るのが当たり前かも知れませんが、赤ちゃんは毎日排便が無いからと言っても、便秘とは限らないからです。

2~3日程度なら全然問題有りません。

 

私達大人の場合もそうなのですが、便は食べた物が消化されて出る物(4割程度は古い腸壁)です。

なので、赤ちゃん自身の食事が少なければ、便として排出されるべき量が確保されていない訳です。

 

ママ友と一緒になると便秘の話になり、「(自分の)赤ちゃんが便秘なのでは無いか?」と不安になって病院に行く気持ちも分かりますが、病院では赤ちゃんの便秘を根本的に解消する事は、病気でも無い限り不可能では有ります。

今回は、赤ちゃんの便秘を解消する方法の中でも、比較的簡単に便秘を解消出来る方法について触れて行きたいと思います。

 

赤ちゃんの便秘を解消する方法 何も用意しなくても良い編

 

◯ お腹のの字マッサージ

文字通りお腹を「の」の字を描くようにゆっくりと優しくマッサージする方法です。

 

◯ お腹ツイストマッサージ(ツイストダンス)

赤ちゃんには仰向けに寝て貰って、赤ちゃんの両ももの付け根辺りを両手で優しく持ちます。

両ももを赤ちゃんのおヘソの方へと寄せるようにして、お腹をツイスト(ひねる)ようなイメージで右へ倒し、左へ倒しをゆっくりと繰り返すようにします。何回もする必要は無く、左右往復を5回位すれば十分です。

 

◯ 自転車こぎ

赤ちゃんを仰向けに寝かしてあげた状態で、両足の足の裏を優しく持って、自転車をこぐような運動をさせてあげる事です。

赤ちゃんの運動不足を解決する為に、便秘では無くても行いたい所ですね。

 

◯ 十分な睡眠

睡眠時間や緊張、ストレス等も赤ちゃんが便秘になる原因になります。

 

赤ちゃんの便秘を解消する方法 家に有る物編

 

◯ 綿棒浣腸

ベビーオイルを塗ってからするのが一般的ですね。

癖になる可能性も有るので、あまりやり過ぎないように注意したい所ですね。

 

赤ちゃんの便秘を解消する方法 スーパーに有る物編

 

◯ みかん果汁   ◯ ほうれん草   ◯ 小松菜

◯ きのこ   ◯ ひじき   ◯ 海草   ◯ バナナ

◯ オレンジ   ◯ りんご   ◯ プルーン   ◯ さつまいも

◯ キャベツ   ◯ ブロッコリー   ◯ ヨーグルト   ◯ 砂糖水

◯ オリゴ糖   ◯ オリーブオイル  ◯ バター

 

オリーブオイルとバターはそれそのままを与える訳では無く、少しだけ混ぜてあげる感じですね。

 

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